Το περπάτημα του σκύλου σας είναι μια φυσιολογική δραστηριότητα, αλλά δεν χρειάζονται όλα τα σκυλιά την ίδια άσκηση. Μερικά σκυλιά είναι καλά με περιστασιακή βόλτα, ενώ άλλα χρειάζονται μακρά, τακτικά γοητεία γύρω από τη γειτονιά. Γνωρίζοντας γιατί οι περίπατοι μπορούν να ωφελήσουν τα σκυλιά και πόσο συχνά πρέπει να περπατάτε το συγκεκριμένο σκυλί σας μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε το σκυλί σας ευτυχισμένο και υγιές τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Οφέλη από το περπάτημα του σκύλου σας
Όταν παίρνετε το σκυλί σας για μια βόλτα, παρέχετε κάτι περισσότερο από απλή άσκηση για να διαχειριστείτε το βάρος του. Μερικά από τα οφέλη του περπατήματος του σκύλου σας περιλαμβάνουν:
- Διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων
- Παροχή ψυχικής διέγερσης
- Οικοδόμηση μυών
- Βοηθώντας στην απώλεια βάρους ή στην πρόληψη της παχυσαρκίας
- Απελευθερώνοντας υπερβολική ενέργεια
- Ρύθμιση του πεπτικού συστήματος
- Αύξηση της ροής οξυγόνου μέσω του σώματος
- Μείωση της πλήξης
- Παροχή καθαρού αέρα
- Παροχή ηλιακού φωτός και βιταμίνης D1
- Παρέχοντας μια ευκαιρία σύνδεσης με το σκυλί σας
- Προσφέροντας πιθανά οφέλη γείωσης / γείωσης23
Η βόλτα με το σκυλί σας μπορεί επίσης να σας προσφέρει τα ίδια σωματικά και διανοητικά οφέλη, επομένως είναι ένας πολύ καλός τρόπος για εσάς και το σκυλί σας να περάσετε χρόνο μαζί.
Πόσο συχνά πρέπει να περπατάτε το σκυλί σας;
Η φυλή του σκύλου σας, η γούνα, το μέγεθος, η ηλικία, η κατάσταση της υγείας σας και άλλοι παράγοντες θα επηρεάσουν πόσο πρέπει να περπατήσετε. Ορισμένες φυλές σκύλων δεν είναι σε θέση να περπατήσουν όσο οι άλλες, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι χρειάζεται και μπορεί να ανεχθεί το σκυλί σας. Ως βασικός κανόνας, ένας καθημερινός περίπατος 20-30 λεπτών είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για να εκτιμήσετε πόσο περπάτημα μπορεί να κάνει ο σκύλος σας.
Οι φυλές σκύλων που εργάζονται και αθλητίζονται για να είναι πολύ δραστήριες, οπότε οι καθημερινές βόλτες είναι απαραίτητες για τους Γερμανούς βοσκούς, τους Βέλγους κακοποιούς, τα κόλλεϊ, τους Λαμπραντόρ και άλλες αθλητικές φυλές. Αυτά τα σκυλιά μπορεί να απαιτούν μια ή δύο ώρες γρήγορου περπατήματος ή πεζοπορίας κάθε μέρα. Οι φυλές που δεν εκτρέφονται για να εργαστούν ή να ανταγωνιστούν, όπως αγγλικά μπουλντόγκ, pomeranians, chihuahuas και shih tzus, δεν χρειάζεται να περπατούν σχεδόν τόσο πολύ. Αυτές οι φυλές είναι συχνά ικανοποιημένες απλώς σαν σκύλοι σπιτιών και μπορεί να μην χρειάζεται να περπατηθούν καθόλου
Τα σκυλιά με πυκνή γούνα ή κοντά πόδια μπορεί να δυσκολεύονται να κάνουν μεγάλες βόλτες. Η κίνηση και η αναπνοή μπορεί να είναι πιο δύσκολη με αυτά τα σκυλιά, οπότε οι περίπατοι πρέπει να διατηρούνται σε περίπου 20 λεπτά εάν ο καιρός είναι ήπιος Οι θερμότερες θερμοκρασίες θα προκαλέσουν το σκυλί να θερμανθεί πιο γρήγορα, οπότε μερικές καλοκαιρινές μέρες μπορεί να μην επιτρέπουν καθόλου περίπατο, αλλά ο δροσερός καιρός μπορεί να επιτρέψει σύντομες εκτροπές. Από την άλλη πλευρά, για σκύλους με κοντή γούνα που μπορούν κανονικά να αντέξουν σε μεγάλους περιπάτους, οι ακραίες κρύες θερμοκρασίες θα περιορίσουν το χρόνο που πρέπει να περάσουν έξω.
Τέλος, η ηλικία και η ασθένεια μπορεί να παίξουν ρόλο στο πόδι που μπορεί να κάνει και να κάνει ο σκύλος σας. Τα μεγαλύτερα σκυλιά μπορεί να μην είναι σε θέση να ασκούν όσο νεότερα σκυλιά και διάφορες ασθένειες, όπως αρθρίτιδα, καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία μπορούν να περιορίσουν σε μεγάλο βαθμό τη διάρκεια των περιπάτων σας. Μερικές φορές 10 λεπτά μπορεί να χειριστούν όλα αυτά τα σκυλιά κάθε φορά.
Πόσο περπάτημα είναι πάρα πολύ;
Εάν δεν είστε σίγουροι για πόσο καιρό περπατάτε το σκυλί σας κάθε μέρα, παρακολουθήστε τους για σημάδια κούρασης κατά την επόμενη βόλτα σας. Λανθασμένος, επιβράδυνση του ρυθμού και προσπάθεια να σταματήσετε ή να καθίσετε είναι σημάδια ότι το σκυλί σας είχε αρκετό περπάτημα προς το παρόν. Η αντοχή τους μπορεί να αναπτυχθεί αφού παρέχετε τακτικά αυτούς τους σύντομους περιπάτους, αλλά συνεχίζετε να παρακολουθείτε το σκυλί σας εάν προσπαθείτε να επιμηκύνετε τις βόλτες σας. Εάν μετά από 30 λεπτά το σκυλί σας είναι ακόμα χαρούμενο και διατηρεί καλό ρυθμό, πιθανότατα απαιτείται μακρύτερος περίπατος. Εναλλακτικά, ένας δεύτερος ή ακόμη και τρίτος περίπατος της ημέρας μπορεί να είναι απαραίτητος, ή μια πιο επίπονη βόλτα που περιλαμβάνει την ανηφόρα ή την τοποθέτηση ενός σακιδίου σκύλου στο σκύλο σας θα μπορούσε να βοηθήσει να ασκήσει περισσότερη από την υπερβολική του ενέργεια.
Το υπερβολικό περπάτημα μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή, αφυδάτωση, υπερθέρμανση (σε ζεστό καιρό), κρυοπαγήματα (σε κρύο καιρό), πόνο στα πόδια, τραυματισμούς στα πόδια και τραύμα στο πόδι. Εάν απαιτούνται μακροχρόνιες βόλτες από το σκυλί σας, βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για τα στοιχεία, φέρτε νερό και προστατεύστε το σκυλί σας από τη ζέστη και το κρύο χρησιμοποιώντας προστασία ποδιών και / ή παλτά. Γνωρίζοντας πόσο ιδανικό είναι το περπάτημα για το συγκεκριμένο σκυλί σας, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση αυτών των ζητημάτων και να το βοηθήσετε να διατηρηθεί σε φόρμα και να τονωθεί ψυχικά.
Πηγές άρθρου Το Point Pet χρησιμοποιεί μόνο πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων μελετών από ομοτίμους, για να υποστηρίξει τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε τη διαδικασία σύνταξης για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ελέγχουμε και διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.
-
Κέννι D.E. (1999) Ο ρόλος του φωτός του ήλιου, η τεχνητή υπεριώδης ακτινοβολία και η δίαιτα για την υγεία των οστών σε ζώα ζωολογικού κήπου. Σε: Holick M.F., Jung E.G. (eds) Biologic Effects of Light 1998. Springer, Βοστόνη, ΜΑ. https://doi.org/10.1007/978-1-4615-5051-8_19
-
Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL, Sokal K, Sokal P. Earthing: επιπτώσεις στην υγεία της επανασύνδεσης του ανθρώπινου σώματος με τα ηλεκτρόνια της Γης. J Environ Δημόσια Υγεία . 2012 · 2012: 291541. doi: 10.1155 / 2012/291541
-
Sinatra ST, Oschman JL, Chevalier G, Sinatra D. Ηλεκτρική διατροφή: Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία και την επούλωση της βιολογικής γείωσης (Earthing). Altern Ther Health Med. 2017; 23 (5): 8-16
